Yazarlar

Kendimi iyi hissediyorum…


Selam

“Yola çıkınca her sabah,

Bulutlara selam ver.

Taşlara, kuşlara, atlara, otlara

İnsanlara selam ver.

Ne görürsen selam ver.

Sonra çıkarıp cebinden aynanı

Bir selam da kendine ver.

Hatırın kalmasın el gün yanında

Bu dünyada sen de varsın!

Üleştir dostluğunu varlığınla,

Bir kısmı seni de sarsın.”

-Üstün Dökmen

 

Kendinizi iyi hissetmek için…

Öncelikle düşünün, hemen şimdi harekete geçin ve kendinizi iyi hissetmeyi isteyin.

 Güzel bir söz…

“Hayattan korkmayın çocuklar; kendiniz için iyi ve doğru bir şeyler yaptığınız zaman hayat öyle güzel ki.”  Dostoyevski

 Küçük bir öneri

Bir küçük defter edinin ve cebinizde, çantanızda taşıyın. Bir kalem alın hemen ve yazmaya başlayın. Hayatınızdaki iyi kişiler, iyi olaylar, iyi şeyleri yazın, detaylandırın, tarih, ilgili kişiler, yer, kıyafetinizin rengi, o andaki duygunuz, vb.…

Aklınıza kötü şeyler geldiği zaman, sıkıldığınızda, nefesiniz daraldığında, hemen açın defterinizi okuyun, okuyun, güzel şeyler düşünün, nefes alın, nefes verin ve yaşamanın keyfini çıkartın.

Sevgiyle, mutlu, huzurlu, isteklerinizi gerçekleştireceğiniz an’lar diliyorum…